Pszichológus · Budapest XIV.

Nem kell egyedül
szembenézni a
nehézségekkel.

Biztonságos, ítéletmentes térben dolgozunk együtt — legyen szó szorongásról, kapcsolati nehézségekről, gyászról vagy önismeretről.

Első ingyenes konzultáció Ismerjen meg

15+ év tapasztalat

Online ülések is elérhetők

Első konzultáció ingyenes

Hogyan segíthetek?

Közösen megtaláljuk az utat

Úgy gondolom, minden emberben megvan a képesség a változásra és a fejlődésre. A terápia folyamán az Ön saját belső erőforrásaira támaszkodunk — én csak kísérő vagyok az úton.

Munkám során kognitív-viselkedésterápiás és szisztémás megközelítéseket alkalmazok, amelyeket mindig az Ön egyedi helyzetéhez igazítok.

Szorongás és pánikrohamok

Párkapcsolati nehézségek

Gyász és veszteség

Önértékelés és önismeret

Munkahelyi stressz és kiégés

Depresszió, lehangoltság

Terápiás formák

Szolgáltatásaim

Minden terápiás forma más igényeket szolgál — együtt döntjük el, melyik illik legjobban az Ön helyzetéhez.

Egyéni terápia

Személyes, mélyreható munka a saját életének, mintáinak és érzelmeinek megértéséhez. H–Szo 09:00–18:00.

10.000 Ft / ülés

Párterápia

Kommunikációs minták, konfliktusok és közelség kérdéseinek feldolgozása partnerével együtt.

16.000 Ft / ülés

Gyerek és serdülő terápia

Gyermekek és tinédzserek érzelmi, viselkedési és fejlődési nehézségeinek kezelése, szülői tanácsadással.

12.000 Ft / ülés

Online terápia

Otthona kényelméből, biztonságos videóhívás formájában — azonos minőség, nagyobb kényelem.

10.000 Ft / ülés

Részletes leírás

A terápia folyamata

Hogyan kezdjünk el együtt dolgozni?

Ingyenes konzultáció

30 perces bevezető ülés — megismerkedünk, Ön elmondja, mi hozta, én elmondom, hogyan tudok segíteni. Kötelezettség nélkül.

Ingyenes

Első ülések

Az első 2–3 ülés során részletesen feltérképezzük a helyzetet és kidolgozzuk a terápiás tervet, az Ön igényeihez igazítva.

Rendszeres munka

Hetente vagy kéthetente találkozunk — 50 perces ülések keretében haladunk a célok felé, az Ön tempójában.

Fejlődés, zárás

Amikor elérjük a kitűzött célokat, tudatosan zárjuk le a terápiás folyamatot, megerősítve az elért változásokat.

Ingyenes konzultáció foglalása

Páciensek szavai

Amit rólam mondanak

★★★★★

Réka türelme és empátiája kivételes. Olyan problémákat is sikerült feldolgoznom nála, amelyeket évek óta magamban hordoztam. A terápiás munkánk valóban életem egyik legjobb döntése volt.

Anna K.

Egyéni terápia, 18 hónap

★★★★★

Párkapcsolatunk mélypontján fordultunk Rékához. A közös terápiánk nyomán teljesen megváltozott a kommunikációnk — ma már képesek vagyunk éretten megbeszélni a konfliktusainkat.

Tibor és Eszter

Párterápia, 8 hónap

★★★★★

Az online formátum eleinte kételkedve töltött el, de kiderült, pontosan ugyanolyan hatékony, mint a személyes ülés. Rugalmas időpontok, otthon kényelme — tökéletes megoldás.

Bence M.

Online terápia

Blog